Como aumentar a massa muscular após os 40?
😊😁 Não é uma tarefa fácil ganhar massa muscular após os 40 anos, mas saiba que seguindo algumas dicas, é possível conseguir ótimos resultados e evitar ao máximo a chegada dos efeitos do tempo no organismo. 👉🏼 Todo mundo sabe que conforme envelhecemos, o organismo sofre mudanças, que refletem na saúde física, mental e na […]
Conheça os Alimentos de mentira
Cuidado com o Flúor
A importância de escolher produtos seguros para uso pessoal Cuidado com o Flúor 1) Que se você escova seus dentes em média 3 vezes ao dia com creme dental comum… Você está exposto a uma carga de flúor total em torno de 7 mg!!!( Ao final do post em letras pequenas: Cálculo baseado em creme […]