Nosso Blog
Bem-vindo(a) ao meu Blog: Descubra o Poder da Harmonia Ortomolecular!
Explore o fascinante mundo da Terapia Ortomolecular e descubra como alcançar uma saúde vibrante e equilibrada. Neste blog, compartilho meu conhecimento de 28 anos na área, oferecendo dicas práticas, receitas saudáveis e insights sobre nutrição personalizada. Aprenda a fortalecer seu corpo, mente e espírito, e descubra o poder da harmonia interna para uma vida plena e feliz.
Como aumentar a massa muscular após os 40?
😊😁 Não é uma tarefa fácil ganhar massa muscular após os 40 anos, mas saiba que seguindo algumas dicas, é possível conseguir ótimos resultados e evitar ao máximo a chegada
Creme para rosáceas
👏👏 Hoje separamos uma receita para você que tem a pele sensível e com rosáceas! Mas, ele pode ser usado para todos os tipos de pele. Esse creme hidrata, tem
Cuidado com o Flúor
A importância de escolher produtos seguros para uso pessoal Cuidado com o Flúor 1) Que se você escova seus dentes em média 3 vezes ao dia com creme dental comum…
Pele seca nunca mais
Hoje vamos ensinar uma Máscara Facial Hidratante para quem tem a pele seca ou está ressecada. 👇👁️ Veja só que fácil: Ingredientes:• 4 colheres de sopa de azeite de oliva